Bloom: Meditation Sleep iPhone 版

Bloom: 冥想睡眠 - 一款全面的正念和内心平静的应用程序

Bloom：冥想睡眠是由Applantis PTY LTD开发的iPhone应用程序。它属于生活方式类别，具体是健康和健身。Bloom是一个免费应用程序，为那些想培养正念并实现内心平静的人提供了全面的功能集合。

该应用程序包括数百个引导冥想，帮助减轻压力、焦虑和压倒性感觉。它还有一个专门的睡眠部分，特定的呼吸活动和放松练习，旨在鼓励正念。Bloom Talks旨在鼓励正念和学习。每日工具、进度追踪器和冥想时间也可用。

Bloom还提供7门课程，以鼓励和发展您的冥想和正念实践。此外，还有大量的环境和放松音乐，帮助您集中注意力、放松和入睡。每日提醒有助于成长和发展成为更好、更健康、更快乐的人。最后，该应用程序允许您使用HealthKit跟踪正念，更好地了解和管理您的健康。

总的来说，Bloom：冥想睡眠是一个出色的应用程序，适合那些想要开始正念之旅或加深实践的人。它提供了丰富的功能，满足各种需求和偏好，是实现内心平静的综合工具。